Phụ nữ mang thai có nên sử dụng mật ong không?

Mật ong có rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi với cơ thể và là nguyên liệu thiên nhiên được các chị em ưa chuộng bởi tác dụng làm đẹp của nó. Nhiều người vẫn thắc mắc mẹ bầu uống mật ong được không? Mật ong có tác dụng gì với mẹ bầu. Cùng Tiệm phố núi giải đáp các câu hỏi trên qua bài viết dưới đây nhé.

Bà bầu có uống mật ong được không?
Nhiều chuyên gia đã khẳng định rằng việc phụ nữ mang thai lựa chọn mật ong thiên nhiên để sử dụng mật ong là điều bình thường, miễn là mật ong đạt được tiêu chuẩn chất lượng và đã qua tiệt trùng.​

Mật ong có tác dụng cực tốt trong chữa một số chứng bệnh như: hen suyễn, ho, làm lành vết thương và hỗ trợ cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng dễ dàng hơn. Mật ong giống như một loại thuốc giúp mẹ bầu trong thời kỳ hạn chế dùng thuốc tây.
Tuy nhiên, nếu mẹ sử dụng mật ong không được tiệt trùng sẽ gây lo lắng bởi bên trong mật ong có rất nhiều vi khuẩn gây bệnh đe doạ đến sức khoẻ của mẹ và bé.
Không nên sử dụng mật ong cho trẻ em dưới 1 tuổi bởi vì hệ miễn dịch của bé còn quá non nớt có thể gây dị ứng. Trên 1 tuổi thì việc sử dụng mật ong là phù hợp bởi vì lúc này hệ thống tiêu hoá của bé đã tương đối hoàn thiện và đã xử lý hết các loại vi khuẩn trong mật ong.
Những lưu ý khi sử dụng mật ong cho mẹ bầu

 

+ Nên sử dụng các loại mật ong hoa xuyến chi ngon chất lượng đã trải qua quy trình xử lý để đảm bảo sức khoẻ cho cả mẹ và bé.
+ Nên sử dụng loại mật ong tự nhiên. Bởi vì, những loại mật ong đã được qua xử lý sẽ không giữ lại các chất dinh dưỡng tương tự như ban đầu, một số doanh nghiệp chế biến và phân phối mật ong không đảm bảo, thiếu vệ sinh an toàn thực phẩm dễ dẫn đến ung thư.
+ Khi sử dụng nên pha mật ong với nước sôi vì pha với nước nóng sẽ làm giảm đi một số enzym có lợi trong mật ong.
+ Không nên pha lẫn mật ong với các thực phẩm chứa nhiều vitamin C và vitamin D. Một số khoáng chất có trong mật ong sẽ làm huỷ hoại tác dụng của loại vitamin này.
+ Mẹ bầu mắc phải bệnh tiểu đường hay có nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ cần có tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
+ Nếu đã uống mật ong thì hàng ngày không nên ăn bổ sung các thực phẩm từ đậu nành bởi chúng có nhiều chất gây kết tủa.

Xem thêm: Không nên sử dụng mật ong với loại thực phẩm nào?
Kết luận
Mặc dù mật ong là thực phẩm có nhiều lợi cho phụ nữ mang thai nhưng các mẹ nên uống với lượng vừa phải để không lạm dụng quá sẽ tạo ra phản ứng ngược lại.
Hy vọng với những thông tin được chia sẻ trong bài viết, bạn đã có câu trả lời về việc bà bầu dùng mật ong hay không và biết cách để uống mật ong giúp nó đạt được hiệu quả cao nhất đối với mẹ bầu.