Mách bạn cách sử dụng mật ong đông trùng hạ thảo hiệu quả nhất

Bởi -

Mật ong và đông trùng hạ thảo là hai loại dược liệu thiên nhiên quý với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Kết hợp mật ong đông trùng hạ thảo càng kết hợp tăng cường hiệu quả của chúng. Hãy cùng Tiệm phố núi tìm hiểu ngay cách sử dụng hai nguyên liệu thiên nhiên này qua bài viết dưới đây nhé. 

Pha mật ong đông trùng hạ thảo cùng với nước ấm

Bạn lấy một thìa mật ong rừng nguyên chất ngâm đông trùng hạ thảo pha với khoảng 200 - 300ml nước ấm. Nước chỉ được ở trong khoảng nhiệt độ 40 - 60 độ C để giữ được toàn bộ giá trị dinh dưỡng của hỗn hợp này. 

Bạn nên uống một cốc này vào mỗi buổi sáng trước khi ăn 30 phút để hỗ trợ nhuận tràng, giảm rối loạn tiêu hóa, rất tốt cho sức khỏe.

Pha mật ong đông trùng hạ thảo với gừng

Bạn đun sôi vài lát gừng để gừng tiết ra hết các dưỡng chất. Chờ đến khi nước gừng nguội còn khoảng 40 - 60 độ C rồi cho một thìa mật ong đông trùng hạ thảo vào. 

Uống một cốc nước này vào mỗi buổi sáng giúp trị ho và cảm lạnh. Bên cạnh đó, nó còn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tim mạch, trị các chứng chướng bụng, khó tiêu. 

Đắp mặt nạ mật ong đông trùng hạ thảo

Mặt nạ mật ong đông trùng hạ thảo giúp cho làn da mịn màng, tươi sáng. Bạn chỉ cần rửa sạch mặt bằng nước ấm, lấy một ít mật ong ngâm đông trùng hạ thảo thoa đều khắp mặt và thư giãn trong khoảng 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm. 

Cách thực hiện này có tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa quá trình oxy hóa, giúp da khỏe mạnh, mịn màng. 

Những điều bạn cần lưu ý khi sử dụng mật ong đông trùng hạ thảo

  • Không dùng mật ong cho trẻ dưới 5 tuổi vì nguy cơ ngộ độc thực phẩm, dậy thì sớm rất cao.

  • Phụ nữ mang thai nên hạn chế dùng mật ong đông trùng hạ thảo.

  • Không dùng mật ong đông trùng hạ thảo cho những người vừa mới phẫu thuật, nó có thể làm chảy máu những vết thương hở. 

  • Không dùng loại mật ong sản xuất từ hoa đỗ quyên vì nó có chứa độc tố gây ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, đau ngực và huyết áp thấp. 

  • Nên dùng mật ong đông trùng hạ thảo với liều lượng vừa phải để tránh những phản ứng ngược. Nghiên cứu cho thấy chỉ nên sử dụng 1 - 3 gram đông trùng hạ thảo và khoảng 40 gram mật ong mỗi ngày. 

Kết luận

Trên đây là những chia sẻ của Tiệm phố núi về cách sử dụng mật ong đông trùng hạ thảo và những điều bạn cần biết về hai loại dược liệu này. Ngoài ra, trước khi dùng mật ong đông trùng hạ thảo, tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhé. 

Để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất hãy liên hệ ngay với Tiệm phố núi theo đường link sau đây: https://tiemphonui.com bạn nhé!

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Nên sử dụng mật ong khi nào là tốt nhất?

Bởi -
Hình ảnh
  Mật ong là thực phẩm từ thiên nhiên mang đến nhiều lợi ích đối với sức khoẻ. Hiện nay số lượng người biết và sử dụng mật ong ngày càng nhiều. Tuy nhiên, cách sử dụng mật ong thế nào để phát huy hết công dụng mật ong thì không phải ai cũng biết. Chúng ta có thể tìm hiểu thêm qua bài viết sau. Thời điểm cần sử dụng mật ong mỗi sáng Uống mật ong trước và sau khi ăn Sau mỗi bữa ăn khoảng 1 – 2 tiếng chúng ta nên uống một cốc nước mật ong giúp tăng cường chức năng nhu động ruột thúc đẩy quá trình bài tiết dịch vị dạ dày làm quá trình ăn uống trở nên dễ dàng hơn. Theo các chuyên gia y tế với những người bị bệnh viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản Chúng ta nên uống một cốc nước mật ong vào thời điểm cách khi ăn 30-40 phút để có thể ngăn chặn quá trình bài tiết dịch vị từ đó làm giảm kích ứng với niêm mạc trong dạ dày.  Sử dụng mật ong buổi sáng Sau khi thức dậy khoảng 10 – 15 phút là thời điểm thích hợp để chúng ta có thể sử dụng một cốc nước mật ong. Theo các chuyên gia ...
Xem thêm »

Hướng dẫn cách làm chanh gừng mật ong giảm cân

Bởi -
Hình ảnh
Với nguyên liệu dễ kiếm, cách làm cực kỳ dễ, bạn đã có phương thuốc thiên nhiên không mất nhiều chi phí. Cùng tìm hiểu ngay cách ngâm chanh gừng mật ong giảm cân, chữa ho cực đơn giản, siêu hiệu quả qua bài viết ngày hôm nay.  Cách làm mật ong chanh gừng giảm cân  Ngoài ra, 3 nguyên liệu thiên nhiên này khi kết hợp với nhau sẽ mang tới hiệu quả giảm cân đối với người sử dụng. Nước gừng, chanh và mật ong sẽ hỗ trợ làm tăng quá trình phân giải các chất béo, hỗ trợ đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể một cách hiệu quả.  Vậy uống nước chanh gừng mật ong vào lúc nào? Sau khi ngủ dậy uống một ly nước gừng mật ong chanh theo công thức dưới đây sẽ giúp chị em tìm lại thân hình thon gọn như ý.  Nguyên liệu cần chuẩn bị  200g gừng tươi  150ml nước sạch  15ml mật ong nguyên chất  Một nửa quả chanh tươi  Các bước thực hiện  Bước 1: Rửa sạch gừng, cạo vỏ ngoài rồi băm nhỏ hoặc cắt gừng thành những lát mỏng.  Bước 2: Sau đó, bạn cho gừng vào ...
Xem thêm »

Những tác dụng phụ của tinh bột nghê chúng ta nên tránh

Bởi -
Hình ảnh
Tinh bột nghệ là loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ con người. Tuy nhiên, nếu dùng nghệ không đúng cách sẽ mang đến những tác hại khó lường. Bên cạnh đó cũng sẽ có những đối tượng cần chú ý tránh xa tinh nghệ. Vậy tác dụng phụ của tinh nghệ nên tránh là gì, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu rõ thêm về nó thông qua bài viết sau đây.  1. Sơ lược về tinh bột nghệ  Tác dụng phụ của tinh nghệ nên tránh cần được coi là một mối bận tâm của người dùng. Vì nghệ là loại thực vật thuộc họ Gừng (Zingiberaceae), có củ được trồng dưới mặt đất.  Tinh bột nghệ được chiết xuất từ củ nghệ tươi. Sau khi loại bỏ được tạp chất, chất xơ, tinh dầu ở củ nghệ ta sẽ mang đi nghiền nát. Trải qua quá trình xay nhuyễn, nghệ sẽ được nghiền mịn và tạo ra thành phẩm sau cùng là tinh nghệ nguyên chất. Hàm lượng Curcumin ở sản phẩm vẫn còn tương đối cao. Song sau khi phơi khô, tinh nghệ có dạng cục. Bạn sẽ mang nghệ xay nhuyễn thành dạng tinh bột rồi sau đó mới bắt đầu sử dụng.  2. Công d...
Xem thêm »