Tác dụng phụ của gừng ngâm mật ong khi dùng sai cách

 Kết hợp gừng tươi cùng mật ong nguyên chất mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, sắc đẹp. 

Nhưng ít ai biết rằng, việc sử dụng thức uống này không đúng cách sẽ gây ra rất nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể. Vậy tác hại của gừng ngâm mật ong khi dùng sai cách như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Uống nước gừng gây mất ngủ

Gừng có tính nóng nên khi sử dụng quá nhiều sẽ gây nóng trong người, khó chịu khiến chất lượng giấc ngủ suy giảm và kéo dài thời gian mất ngủ. Do vậy, bạn chỉ nên dùng với liều lượng vừa phải để đạt kết quả tốt nhất. 

Tác động xấu đến phụ nữ mang thai

Đây là một tác hại của gừng ngâm mật ong khác mà bạn cần lưu ý. Việc sử dụng quá nhiều nước gừng mật ong có thể gây loãng máu, gia tăng nguy cơ co thắt tử cung hoặc thậm chí là sinh non. 

Đây chính là lý do tại sao phụ nữ mang thai thường được khuyến cáo không nên sử dụng thức uống này trong những tháng cuối thai kỳ. Ngoài ra, mẹ bầu cũng cần hạn chế sử dụng gừng trong khẩu phần ăn hàng ngày để tránh ảnh hưởng đến huyết áp. 

Gây đầy hơi, ợ nóng

Như đã nói ở trên, gừng có tính nóng sẽ làm tăng áp suất trong dạ dày. Lúc này, vòng thực quản bị kích thích mở để thoát khí, gây nên tình trạng ợ nóng, đầy hơi gây khó chịu. 

Vì thế, những người bị viêm loét dạ dày, tá tràng không nên sử dụng nhiều gừng ngâm mật ong.

Chảy máu trong cơ thể

Theo nhiều nghiên cứu, tính nhiệt cao trong gừng có thể gây vỡ các mạch máu bị yếu trên cơ thể. Đặc biệt, khi sử dụng thức uống này không đúng cách hoặc quá mức cho phép sẽ khiến cho tình trạng chảy máu trong nặng hơn, gây hiện tượng chảy máu mất kiểm soát. 

Xem thêm: Những tác dụng tuyệt đời của mật ong ngâm chanh đào với sức khỏe

Ảnh hưởng xấu đến người có bệnh gan

Những người bị bệnh gan như: Gan cấp tính, mãn tính, xơ gan hay viêm gan được khuyến cáo không nên tiêu thụ gừng, bao gồm cả gừng ngâm mật ong hay các thực phẩm có chiết xuất từ gừng. 

Nguyên nhân là do gừng có khả năng kích thích các hoạt động bài tiết của tế bào gan, thậm chí gây hoại tử.

Ảnh hưởng xấu đến người bệnh sỏi mật

Tính chất cay nóng của mật ong và gừng tươi có thể khiến các viên sỏi bị mắc kẹt trong túi mật. Lúc này, việc sử dụng thuốc để tiêu hoặc đẩy sỏi ra ngoài sẽ không còn tác dụng nữa.

Tạm kết

Trên đây là tổng hợp một số tác hại của uống nước gừng mật ong đối với sức khỏe. Mặc dù mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể nhưng với những người mắc các bệnh về gan, sỏi thận và phụ nữ mang thai thời kỳ cuối thì tuyệt đối không nên uống gừng ngâm mật ong.