Điểm danh những tác dụng tuyệt vời của dấm táo mật ong mà bạn nên biết

 Uống giấm táo với mật ong giúp hỗ trợ làm đẹp, cải thiện làn da giúp quá trình giảm cân được cải thiện một cách hiệu quả.

Hỗ trợ quá trình tiêu hoá

Giấm táo mặc dù có tính axit, nhưng sẽ được kiềm hoá khi dung nạp vào cơ thể. Uống giấm táo với mật ong mỗi buổi sáng có thể giúp nồng độ pH trong dạ dày được cân bằng. Ngoài giàu enzyme và axit amin, giấm táo cũng giàu vi khuẩn có lợi. Giúp loại bỏ vi khuẩn có hại, giảm đầy hơi, ngăn ngừa trào ngược axit.

Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim

Thành phần của mật ong hoa nhãn cũng có tác dụng ngăn ngừa làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng mật ong làm giảm quá trình oxy hoá cholesterol có nguy cơ xảy ra bệnh tim và đột quỵ. Axit chlorogenic trong giấm được cho là có thể làm giảm hàm lượng cholesterol LDL và giảm đáng kể nguy cơ dẫn đến mắc bệnh tim.

Giúp cân bằng chỉ số đường huyết

Dựa theo nghiên cứu của Đại học bang Arizona, nếu uống hai thìa giấm táo trước khi ăn thì lượng đường được cơ thể hấp thụ sau bữa cơm sẽ được giảm thiểu. Như vậy, giấm táo có tác dụng làm giảm hàm lượng đường trong máu. Đồng thời, thực phẩm này cũng giúp phục hồi sự cân bằng tự nhiên của đường huyết.

Đào thải độc tố ra khỏi cơ thể

Uống giấm táo và mật ong mỗi ngày có thể giúp thanh lọc cơ thể, đào thải chất độc, cân bằng độ pH, giải độc gan. Ngoài ra, mật ong cũng chứa hàm lượng đường fructose cùng glucose có tác dụng cải thiện chức năng gan, bảo vệ gan và giúp da dẻ trở nên sáng bóng, hồng hào. Sự kết hợp giữa giấm táo và mật ong là một cách giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

Hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả

Các nghiên cứu cho biết axit axetic trong giấm táo hỗ trợ tích cực trong việc giảm cân. Nó có tác dụng làm chậm quá trình hấp thụ của cơ thể tạo cảm giác no lâu.

Xem thêm: 3 cách dùng mật ong dầu oliu làm đẹp hiệu quả nhất

Tạm kết

Tóm lại, giấm táo và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo trong việc cải thiện sức khoẻ và làm đẹp với những tác dụng tốt cho cơ thể. Giúp giảm các nguy cơ liên quan đến việc mắc bệnh tim mạch do các thông số đường huyết được cân bằng.

Để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất hãy liên hệ ngay với Tiệm phố núi bạn nhé!