Điểm danh 3 cách uống mật ong đẹp da, tốt cho sức khỏe

Bởi -

 Mật ong đang là cái tên được biết đến rất nhiều trên thị trường Việt Nam hiện nay. Ngoài những công dụng về sức khoẻ, mật ong cũng mang tới nhiều tác dụng cho nhan sắc. Qua bài viết dưới đây chúng ta sẽ tìm hiểu kỹ thêm về một số cách uống mật ong đẹp da, tốt đối với sức khoẻ bạn nha!

Cách uống mật ong đẹp da với tinh bột nghệ

Trong nghệ có chứa nhiều hợp chất chống oxy hoá, giúp cải thiện nếp nhăn và ngăn ngừa quá trình lão hoá da. Trong nghệ có chứa các vitamin, chất xơ, kali,... có công dụng mờ thâm, giảm mụn cám và mang tới cho bạn làn da trắng hồng.

Cách làm rất đơn giản, nguyên liệu bao gồm có 1/2 -1 thìa cà phê mật ong nguyên chất, 2 thìa tinh bột nghệ và một ít nước ấm thu được hỗn hợp mật ong nghệ. Chúng ta nên uống 2 lần sáng và tối trước khi ngủ để có làn da tươi tắn và một giấc ngủ ngon.

Mật ong chanh giúp làm đẹp da

Chanh là một nguyên liệu vô cùng dễ dàng để mua ngay trong gian bếp của bạn. Chanh là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng hiệu quả. Trong chanh chứa vitamin C giúp làm sáng da, đẩy lùi tàn nhan, làm mờ sẹo và ngăn ngừa mụn.

Nguyên liệu:

  • 1 quả chanh;

  • 2 thìa cà phê mật ong;

  • Một ít nước ấm.

Cách thực hiện:

  • Chanh vắt lấy nước cốt và loại bỏ hạt.

  • Đổ mật ong vào cốc nước cốt chanh, thêm sữa tươi ấm vào và khuấy đều.

  • Chúng ta nên uống khi hỗn hợp còn ấm và uống mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.

Cách uống mật ong đẹp da với gừng

Gừng là một thực phẩm mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ. Gừng chứa các chất oxy hoá giúp ngăn chặn lão hoá da và điều trị cảm cúm rất hiệu quả. Chúng ta nên uống mật ong gừng đều đặn buổi sáng và tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh và mang lại một làn da sáng mịn hồng hào.

Nguyên liệu:

  • Mật ong nguyên chất;

  • Vài lát gừng tươi.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch gừng tươi sau đó thái thành lát mỏng, giã nhuyễn và cho vào lọ thuỷ tinh.

  • Rót mật ong vào lọ gừng cho đến khi mật ong ngấm đều vào gừng.

  • Bạn ngâm gừng với mật ong trong vòng 1 tuần là có thể sử dụng được. Mỗi ngày pha khoảng 1-2 thìa hỗn hợp vào nước ấm để uống. Duy trì thói quen này sẽ giúp bảo vệ được sức khoẻ và cải thiện nhan sắc của bạn.

Xem thêm: Cách làm trà mật ong đơn giản hiệu quả tại nhà

Tạm kết

Trên đây là bài viết chia sẻ về một số cách uống mật ong đẹp da mong các chị em tham khảo. Hy vọng bài viết của Tiệm phố núi sẽ giúp các bạn có được nhiều kiến thức về làm đẹp từ thiên nhiên.

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Nên sử dụng mật ong khi nào là tốt nhất?

Bởi -
Hình ảnh
  Mật ong là thực phẩm từ thiên nhiên mang đến nhiều lợi ích đối với sức khoẻ. Hiện nay số lượng người biết và sử dụng mật ong ngày càng nhiều. Tuy nhiên, cách sử dụng mật ong thế nào để phát huy hết công dụng mật ong thì không phải ai cũng biết. Chúng ta có thể tìm hiểu thêm qua bài viết sau. Thời điểm cần sử dụng mật ong mỗi sáng Uống mật ong trước và sau khi ăn Sau mỗi bữa ăn khoảng 1 – 2 tiếng chúng ta nên uống một cốc nước mật ong giúp tăng cường chức năng nhu động ruột thúc đẩy quá trình bài tiết dịch vị dạ dày làm quá trình ăn uống trở nên dễ dàng hơn. Theo các chuyên gia y tế với những người bị bệnh viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản Chúng ta nên uống một cốc nước mật ong vào thời điểm cách khi ăn 30-40 phút để có thể ngăn chặn quá trình bài tiết dịch vị từ đó làm giảm kích ứng với niêm mạc trong dạ dày.  Sử dụng mật ong buổi sáng Sau khi thức dậy khoảng 10 – 15 phút là thời điểm thích hợp để chúng ta có thể sử dụng một cốc nước mật ong. Theo các chuyên gia ...
Xem thêm »

Hướng dẫn cách làm chanh gừng mật ong giảm cân

Bởi -
Hình ảnh
Với nguyên liệu dễ kiếm, cách làm cực kỳ dễ, bạn đã có phương thuốc thiên nhiên không mất nhiều chi phí. Cùng tìm hiểu ngay cách ngâm chanh gừng mật ong giảm cân, chữa ho cực đơn giản, siêu hiệu quả qua bài viết ngày hôm nay.  Cách làm mật ong chanh gừng giảm cân  Ngoài ra, 3 nguyên liệu thiên nhiên này khi kết hợp với nhau sẽ mang tới hiệu quả giảm cân đối với người sử dụng. Nước gừng, chanh và mật ong sẽ hỗ trợ làm tăng quá trình phân giải các chất béo, hỗ trợ đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể một cách hiệu quả.  Vậy uống nước chanh gừng mật ong vào lúc nào? Sau khi ngủ dậy uống một ly nước gừng mật ong chanh theo công thức dưới đây sẽ giúp chị em tìm lại thân hình thon gọn như ý.  Nguyên liệu cần chuẩn bị  200g gừng tươi  150ml nước sạch  15ml mật ong nguyên chất  Một nửa quả chanh tươi  Các bước thực hiện  Bước 1: Rửa sạch gừng, cạo vỏ ngoài rồi băm nhỏ hoặc cắt gừng thành những lát mỏng.  Bước 2: Sau đó, bạn cho gừng vào ...
Xem thêm »

Những tác dụng phụ của tinh bột nghê chúng ta nên tránh

Bởi -
Hình ảnh
Tinh bột nghệ là loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ con người. Tuy nhiên, nếu dùng nghệ không đúng cách sẽ mang đến những tác hại khó lường. Bên cạnh đó cũng sẽ có những đối tượng cần chú ý tránh xa tinh nghệ. Vậy tác dụng phụ của tinh nghệ nên tránh là gì, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu rõ thêm về nó thông qua bài viết sau đây.  1. Sơ lược về tinh bột nghệ  Tác dụng phụ của tinh nghệ nên tránh cần được coi là một mối bận tâm của người dùng. Vì nghệ là loại thực vật thuộc họ Gừng (Zingiberaceae), có củ được trồng dưới mặt đất.  Tinh bột nghệ được chiết xuất từ củ nghệ tươi. Sau khi loại bỏ được tạp chất, chất xơ, tinh dầu ở củ nghệ ta sẽ mang đi nghiền nát. Trải qua quá trình xay nhuyễn, nghệ sẽ được nghiền mịn và tạo ra thành phẩm sau cùng là tinh nghệ nguyên chất. Hàm lượng Curcumin ở sản phẩm vẫn còn tương đối cao. Song sau khi phơi khô, tinh nghệ có dạng cục. Bạn sẽ mang nghệ xay nhuyễn thành dạng tinh bột rồi sau đó mới bắt đầu sử dụng.  2. Công d...
Xem thêm »