Thanh nhiệt giải khát với nước cam mật ong
Nước cam mật ong là một thức uống không chỉ giải khát mà còn bổ dưỡng, đặc biệt là trong những ngày hè oi ả. Cùng tìm hiểu về công thức pha chế và lợi ích của món nước này! 1. Sơ Lược Về Nước Cam Mật Ong Mật Ong Mật ong là một thực phẩm tự nhiên, nổi bật với khả năng thay thế đường trong chế độ ăn. Mật ong không chỉ là gia vị tuyệt vời trong nấu ăn mà còn được sử dụng trong làm đẹp và các bài thuốc dân gian. Thành phần của mật ong chủ yếu là các loại đường tự nhiên như fructose, glucose, và sucrose, các vitamin như vitamin C và nhóm B, cùng với khoáng chất thiết yếu như canxi, sắt, phốt pho và kali. Mật ong còn chứa các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do. Cam Cam, với tên khoa học là Citrus sinensis, là loại trái cây quen thuộc có vỏ mỏng và múi mọng nước. Cam chứa rất nhiều vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các bệnh vặt. Ngoài vitamin C, cam còn chứa các vitamin nhóm B, khoáng chất như kali, canxi, magie, và các hợp chất flavonoid như hesperi...