Những lưu ý quan trọng khi uống mật ong
Uống mật ong đúng cách bạn cần chú ý một vài điều sau đây:
Không nên ăn hành tỏi sống cùng với mật ong
Các chất có trong hành tỏi sống khi gặp axit hữu cơ hay các enzim có trong mật ong sẽ gây nên các phản ứng hóa học có hại cho cơ thể. Do vậy, nếu sử dụng cùng nhau sẽ dẫn tới nguy cơ ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy hay trương phình bụng.
Không uống mật ong kèm đậu nành hoặc chuối hột
Thành phần thạch cao có trong đậu nành và chuối hột có thể phản ứng với đường có trong mật ong, gây nên hiện tượng vón cục trong dạ dày. Điều này sẽ tạo cảm giác khó thở, hụt hơi và đặc biệt rất nguy hiểm đối với những người mắc bệnh tim.
Không dùng mật ong với cua
Mật ong và thịt cua là hai thực phẩm kỵ nhau bởi những chất dinh dưỡng có trong chúng có thể tương tác với nhau, gây hại đến cơ thể con người. Bạn không nên sử dụng mật ong trước và sau các bữa ăn có cua để tránh bị tiêu chảy, đau bụng, ngộ độc thực phẩm.
Bài viết ngày hôm nay là tổng hợp một số cách uống mật ong hiệu quả nhất cho sức khoẻ. Mong rằng chia sẻ trên sẽ cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích mới. Cảm ơn các bạn đã quan tâm và theo dõi bài viết!
Nhận xét
Đăng nhận xét