Mách bạn cách sử dụng mật ong đông trùng hạ thảo hiệu quả

Mật ong và đông trùng hạ thảo là hai loại dược liệu thiên nhiên quý với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Kết hợp mật ong đông trùng hạ thảo càng kết hợp tăng cường hiệu quả của chúng.

Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách ngâm và sử dụng hai loại thảo dược quý này để phát huy tối đa công dụng của nó. Hãy cùng Tiệm phố núi tìm hiểu về mật ong đông trùng hạ thảo qua bài viết dưới đây các bạn nhé. 

Cách sử dụng mật ong đông trùng hạ thảo hiệu quả nhất

Để mật ong đông trùng hạ thảo phát huy được công dụng tốt nhất, bạn có thể sử dụng theo những cách sau đây.

Pha mật ong đông trùng hạ thảo cùng với nước ấm

Bạn lấy một thìa mật ong ngâm đông trùng hạ thảo pha với khoảng 200 - 300ml nước ấm. Nước chỉ được ở trong khoảng nhiệt độ 40 - 60 độ C để giữ được toàn bộ giá trị dinh dưỡng của hỗn hợp này. 

Bạn nên uống một cốc này vào mỗi buổi sáng trước khi ăn 30 phút để hỗ trợ nhuận tràng, giảm rối loạn tiêu hóa, rất tốt cho sức khỏe.

Pha mật ong đông trùng hạ thảo với gừng

Bạn đun sôi vài lát gừng để gừng tiết ra hết các dưỡng chất. Chờ đến khi nước gừng nguội còn khoảng 40 - 60 độ C rồi cho một thìa Mật ong rừng đông trùng hạ thảo vào. 

Uống một cốc nước này vào mỗi buổi sáng giúp trị ho và cảm lạnh. Bên cạnh đó, nó còn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tim mạch, trị các chứng chướng bụng, khó tiêu. 

Đắp mặt nạ mật ong đông trùng hạ thảo

Mặt nạ mật ong đông trùng hạ thảo giúp cho làn da mịn màng, tươi sáng. Bạn chỉ cần rửa sạch mặt bằng nước ấm, lấy một ít mật ong ngâm đông trùng hạ thảo thoa đều khắp mặt và thư giãn trong khoảng 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm. 

Cách thực hiện này có tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa quá trình oxy hóa, giúp da khỏe mạnh, mịn màng. 

Xem thêm: Không nên uống mật ong khi nào

Một số lưu ý khi dùng mật ong đông trùng hạ thảo

• Không dùng mật ong cho trẻ dưới 5 tuổi vì nguy cơ ngộ độc thực phẩm, dậy thì sớm rất cao.
• Phụ nữ mang thai nên hạn chế dùng mật ong đông trùng hạ thảo.
• Không dùng mật ong đông trùng hạ thảo cho những người vừa mới phẫu thuật, nó có thể làm chảy máu những vết thương hở. 
• Không dùng loại mật ong sản xuất từ hoa đỗ quyên vì nó có chứa độc tố gây ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, đau ngực và huyết áp thấp. 
• Nếu bạn đang dùng các loại thuốc như thuốc chống động kinh, thuốc làm loãng máu, thuốc chống trầm cảm,... thì hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng mật ong đông trùng hạ thảo vì nó có khả năng làm tăng tác dụng phụ của thuốc.

Tạm kết

Trên đây là những chia sẻ của Tiệm phố núi về cách sử dụng mật ong đông trùng hạ thảo và những điều bạn cần biết về hai loại dược liệu này.

Để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất hãy liên hệ ngay với Tiệm phố núi theo đường link sau đây: https://tiemphonui.com/collections/mat-ong bạn nhé!