Bật mí 5 tác dụng tuyệt vời của phấn hoa mật ong

Không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, phấn hoa còn có rất nhiều công dụng như giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về đường tiêu hóa, làm đẹp da và tóc. 

Khả năng chống chất oxy hóa cao

Thần phần phấn hoa ong có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, trong đó có flavonoid, carotenoids, quercetin, kaempferol và glutathione. Những chất chống oxy hóa này giúp bảo vệ cơ thể khỏi các phân tử có khả năng gây hại được gọi là gốc tự do. 

Không chỉ vậy những chất này còn có thể làm giảm tình trạng viêm mãn tính, loại bỏ vi khuẩn có hại, chống nhiễm trùng và chống lại sự phát triển, lan rộng của các khối u. 

Ngăn ngừa các bệnh về tim mạch

Theo các khảo sát, bệnh tim mạch chính là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Nồng độ cholesterol và lipid trong máu cao có liên quan đến tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Và sử dụng phấn hoa ong thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ này. 

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất phấn hoa của ong có thể làm giảm nồng độ cholesterol trong máu, đặc biệt là cholesterol xấu LDL. Đồng thời, chất chống oxy hóa trong thực phẩm này còn có thể bảo vệ lipid khỏi quá trình oxy hóa. 

Bảo vệ và tăng cường chức năng gan

Gan là một cơ quan quan trọng trong cơ thể, giúp phá huỷ và loại bỏ các độc tố khỏi máu của bạn. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng phấn hoa mật ong có thể tăng cường khả năng giải độc.

Nguyên liệu thiên nhiên này giúp tăng cường bảo vệ chống oxy hóa gan và loại bỏ nhiều chất thải như malondialdehyde và ure từ máu.

Chứa hợp chất có đặc tính chống viêm

Từ xa xưa, phấn hoa ong đã được sử dụng với mục đích giảm viêm và sưng. Trên thực tế, tác dụng chống viêm của phấn hoa tương đương với một số loại thuốc chống viêm không steroid như: Phenylbutazon, naproxen, indomethacin hay analgin.

Ngoài ra, phấn hoa cũng chứa một số hợp chất có khả năng làm giảm viêm, sưng và giảm sản xuất axit béo omega-6 gây viêm như axit arachidonic.

Xem thêm: Cách uống mật ong hiệu quả bạn cần biết

Tăng cường hệ miễn dịch và tiêu diệt vi khuẩn

Phấn hoa ong có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch, sức đề kháng, giúp bạn tránh được bệnh tật và các phản ứng không mong muốn. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh nó có thể làm giảm mức độ nặng và tần suất khởi phát của dị ứng. 

Chữa lành vết thương

Đặc tính chống viêm và chống oxy hóa trong phấn hoa giúp chữa lành các vết thương nhanh chóng. Chiết xuất của phấn hoa ong có hiệu quả tương tự trong điều trị vết bỏng là bạc sulfadiazine. Đâu là loại thuốc thường dùng trong điều trị bỏng và gây ra ít tác dụng phụ.

Tạm kết

Bài viết ngày hôm nay là tổng hợp một số tác dụng tuyệt vời của phấn hoa mật ong và những lưu ý khi sử dụng. Mong rằng chia sẻ trên sẽ cung cấp cho bạn thông tin hữu ích và giúp bạn biết cách sử dụng phấn hoa mật ong hiệu quả.