Uống bột cần tây mật ong thường xuyên mang đến lợi ích gì?

 Không chỉ là nguyên liệu tự nhiên, thường được sử dụng trong các bữa ăn hằng ngày, mật ong và cần tây khi kết hợp với nhau còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời. 

Đặc biệt, với thành phần ít chất béo, calories, bột cần tây mật ong còn hỗ trợ quá trình giảm cân, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Cùng tìm hiểu về những lợi ích tuyệt vời của thực phẩm giàu dinh dưỡng này trong bài viết dưới đây các bạn nhé!

Tăng sức đề kháng

Nhờ vào thành phần các vitamin và khoáng chất dồi dào mà bột cần tây mật ong còn được sử dụng như một loại thực phẩm bổ sung sức khỏe. Với khả năng tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng cho cơ thể và hạn chế nguy cơ bệnh tật, ốm vặt. 

Nhuận tràng

Bột cần tây mật ong được xem là thức uống tốt cho hệ tiêu hóa, giúp nhuận tràng, nhẹ bụng và cải thiện tình trạng khó tiêu hay ăn uống kém ngon miệng hiệu quả. 

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Nhờ vào thành phần Phthalide, bột cần tây mật ong collagen rất tốt cho tim mạch. Chất này có tác dụng thư giãn mạch máu, giúp tăng lưu lượng máu, tuần hoàn máu. 

Ngoài ra, chất coumarins trong thực phẩm này còn hỗ trợ điều hoà lượng cortisol trong cơ thể và giảm huyết khối

Cải thiện giấc ngủ ngon

Các dưỡng chất trong bột cần tây mật ong có khả năng làm giảm huyết áp, giảm căng thẳng, làm dịu cơ thể. Từ đó, giúp bạn có giấc ngủ sâu, ngon hơn và cải thiện tình trạng mất ngủ.

Chống viêm, giảm đau

Chất polyacetylene và luteolin trong bột cần tây mật ong không chỉ giúp ức chế enzym gây ra các phản ứng viêm trong cơ thể mà còn đặc biệt có lợi cho những người mắc bệnh viêm khớp.

Chăm sóc da sáng khỏe

Theo các nghiên cứu, thành phần bột cần tây mật ong có chứa nhiều khoáng chất và vitamin thiết yếu cho cơ thể. Nhờ vậy, giúp làm săn chắc, dưỡng ẩm, cải thiện các nếp nhăn trên da và làm chậm quá trình lão hóa.

Không chỉ vậy, trong cần tây còn có carotene - chất có khả năng kích thích sản sinh collagen và bảo vệ da ở cấp độ phân tử.

Xem thêm: Tác dụng phụ của gừng ngâm mật ong khi dùng sai cách

Giảm cân

Với hàm lượng ít chất béo và calories, sử dụng cần tây mật ong thường xuyên sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn và đốt cháy mỡ thừa. Từ đó, hỗ trợ quá trình giảm cân, lấy lại vóng dáng hiệu quả.

Tạm kết

Hy vọng rằng, chia sẻ trên đã cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích mới và giúp bạn hiểu rõ hơn về thực phẩm giàu dinh dưỡng này. Cảm ơn các bạn đã quan tâm và theo dõi bài viết ngày hôm nay!