Mẹo làm táo đỏ ngâm mật ong bồ bổ sức khỏe tại nhà

 Táo đỏ và mật ong từ xưa đã được biết đến là những nguyên liệu vô cùng tốt cho cơ thể. Công thức táo đỏ ngâm mật ong đã được sử dụng hàng trăm năm trước và được xem như một bài thuốc tự nhiên giúp bồi bổ sức khoẻ.

Vậy cách làm táo đỏ ngâm mật ong thế nào? Hôm nay, hãy cùng Tiệm phố núi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Cách làm táo đỏ ngâm mật ong đơn giản tại nhà

Cách làm táo đỏ ngâm mật ong khá đơn giản, các bạn chỉ cần làm theo các bước dưới đây:

Nguyên liệu:

+ 150gr táo đỏ

+ 250ml mật ong nguyên chất

+ Lọ thuỷ tinh có nắp đậy kín

Các bước thực hiện:

+ Bước 1: Rửa sạch rồi cắt quả táo đỏ thành từng lát mỏng rồi loại bỏ vỏ.

+ Bước 2: Sau đó, cho mỗi lớp táo đỏ vào trong lọ thuỷ tinh, mỗi một lớp táo đỏ thì thêm một lớp mật ong cho đến khi ngấm hết mật ong và táo đỏ vào lọ thuỷ tinh.

+ Bước 3: Đậy nắp lọ thuỷ tinh và đậy kín quanh miệng lọ rồi ngâm khoảng tầm một tháng là có thể sử dụng.

Mỗi ngày, các bạn hãy dùng một thìa cafe táo đỏ ngâm mật ong pha với một cốc nước ấm để làm trà táo đỏ mật ong. Đây là một thức uống vô cùng bổ dưỡng cho thành viên trong gia đình.

Điều cần lưu ý khi sử dụng táo đỏ ngâm mật ong

+ Nếu bạn đang ở trong quá trình sử dụng venlafaxine hoặc thuốc chống động kinh thì không nên sử dụng táo đỏ.

+ Táo đỏ ngâm mật ong có chứa hàm lượng đường cao nên các bạn cần sử dụng liều lượng vừa phải để không gây tình trạng tăng cân hoặc béo phì.

+ Hàm lượng Carbohydrate trong táo đỏ sẽ làm ảnh hưởng đến hàm lượng glucose trong máu. Vì vậy, những người mắc bệnh tiểu đường nên tránh sử dụng táo đỏ ngâm mật ong.

Xem thêm: Có nên uống sữa với mật ong hay không?

Kết luận

Trên đây là cách làm táo đỏ ngâm mật ong cực đơn giản mà Tiệm phố núi muốn chia sẻ với bạn. Táo đỏ ngâm mật ong cung cấp nhiều dưỡng chất cùng vitamin rất cần thiết cho sức khoẻ. 

Vì vậy, đừng quên bổ sung táo đỏ ngâm mật ong vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho gia đình bạn để có một cuộc sống khoẻ mạnh và tràn đầy năng lượng. Nhấn vào đường link http://www.google.ba/url?q=https://tiemphonui.com/ để được hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé!