Độ tuổi nào nên cho bé uống nước chanh mật ong

 Chanh và mật ong cũng là hai loại thực phẩm luôn có sẵn trong căn bếp gia đình. Vì vậy, nhiều gia đình vẫn có thói quen uống chanh mật ong. 

Tuy nhiên, nếu không sử dụng đủ liều lượng và đúng cách có thể gây tác dụng ngược, nhất là với trẻ em. Vậy độ tuổi nào bé nên uống nước chanh mật ong?

Độ tuổi nào bé được uống chanh mật ong?

Trẻ em dưới 1 tuổi tuyệt đối không được dùng mật ong hoa cà phê Gia Lai vì lúc này hệ tiêu hoá của bé rất yếu. Nếu như bé ăn phải mật ong sẽ bị nhiễm độc tố vi khuẩn clostridium botulinum. Nhiễm phải độc tố vi khuẩn quá nặng có thể gây tổn thương hệ thần kinh, táo bón,... Nặng hơn có thể dẫn đến tình trạng mù lòa.

Đối với các bé trên 1 tuổi thì việc sử dụng mật ong bạc hà là khá an toàn. Tuy nhiên các mẹ cũng chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ cho bé mà không được dùng thường xuyên. Bởi vì khi bé đang trong thời kỳ mọc răng nên mật ong có chứa nhiều axit rất dễ gây sâu răng. Liều lượng tối đa được dùng cho bé là 30 gram.

Đối với trẻ em trên 10 tuổi thì các mẹ có thể cho con sử dụng với liều lượng tương đương như người lớn. Lúc này, hệ tiêu hoá của trẻ đã hoàn chỉnh hơn nên có thể làm chậm sự tăng trưởng của những loại vi khuẩn có hại cho cơ thể.

Xem thêm: Giảm cân bằng yến mạch mật ong có hiệu quả không?

Chanh nên được dùng cho độ tuổi nào?

Trẻ em dưới 1 tuổi không được uống nước chanh. Tuy nhiên, các mẹ cũng có thể kết hợp thêm nước cốt chanh với các nguyên liệu khác trong khẩu phần ăn dặm của trẻ.

Trong nước chanh chứa lượng lớn vitamin C có thể bổ sung vitamin C cho trẻ nhưng bé dưới 3 tuổi không được sử dụng vì hệ tiêu hoá của bé vẫn chưa tốt. Các mẹ có thể bổ sung vitamin C cho trẻ thông qua trái cây như chanh, cam quýt...

Tác dụng phụ khi cho trẻ uống quá nhiều chanh mật ong

Như Tiệm phố núi đã trình bày ở trên việc trẻ em uống nước chanh mật ong có hại không tuỳ thuộc vào liều lượng mà phụ huynh cho bé dùng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì việc uống quá nhiều nước chanh mật ong có thể gây ra những tác dụng phụ như sau:

• Làm mòn men răng vì trong chanh chứa nhiều axit.

• Uống quá nhiều nước chanh mật ong sẽ làm cho bé bị mất nước.

• Việc uống quá nhiều chanh mật ong sẽ khiến cho cơ thể của bé bị suy nhược và mệt mỏi.

• Nếu mẹ thấy trẻ có những biểu hiện trên thì nên nhanh chóng điều chỉnh liều lượng cho bé.

Kết luận

Nếu sử dụng đúng cách thì nước chanh mật ong rất tốt cho sức khoẻ của trẻ. Vì vậy, bố mẹ đừng quên cho con mình uống chanh mật ong mỗi buổi sáng khi bụng đói.

Nhấn vào đường link https://tiemphonui.com hoặc http://www.google.com.do/url?q=https://tiemphonui.com/ để được hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé!