Uống nhiều vừng đen mật ong có tác dụng gì?
Vừng đen và mật ong là những loại thực phẩm quen thuộc với nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khoẻ. Vậy khi dùng vừng đen cùng mật ong có tác dụng như thế nào? Chúng có mang lại hiệu quả tốt hơn khi dùng riêng lẻ hay không? Cùng Tiệm phố núi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây. Giúp xương khoẻ mạnh và tăng cường mật độ xương Nếu bạn đang băn khoăn vừng đen ngâm mật ong hoa bạc hà có tác dụng gì thì không thể không kể đến giúp chắc khoẻ xương và tăng cường mật độ xương. Trong mật ong và vừng đen có chứa một lượng lớn protein và canxi giúp xương phát triển mạnh khoẻ. Bên cạnh đó, hàm lượng chất photpho, canxi, kali, magie, đồng trong hai loại thực phẩm trên cũng tốt cho xương. Những hợp chất có trong vừng đen và mật ong sẽ giúp sản sinh collagen liên kết xương trong cơ thể. Bổ sung năng lượng Mật ong Tây Nguyên bổ sung năng lượng cho cơ thể cao gấp 5 lần sữa tươi, hạt vừng đen cũng chứa nhiều năng lượng. Khi kết hợp hai nguyên liệu trên với nhau sẽ giúp cơ thể bổ sung năng lượng t...