Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 11, 2023

Uống nhiều vừng đen mật ong có tác dụng gì?

Hình ảnh
  Vừng đen và mật ong là những loại thực phẩm quen thuộc với nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khoẻ. Vậy khi dùng vừng đen cùng mật ong có tác dụng như thế nào? Chúng có mang lại hiệu quả tốt hơn khi dùng riêng lẻ hay không? Cùng Tiệm phố núi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây. Giúp xương khoẻ mạnh và tăng cường mật độ xương Nếu bạn đang băn khoăn vừng đen ngâm mật ong hoa bạc hà có tác dụng gì thì không thể không kể đến giúp chắc khoẻ xương và tăng cường mật độ xương. Trong mật ong và vừng đen có chứa một lượng lớn protein và canxi giúp xương phát triển mạnh khoẻ. Bên cạnh đó, hàm lượng chất photpho, canxi, kali, magie, đồng trong hai loại thực phẩm trên cũng tốt cho xương. Những hợp chất có trong vừng đen và mật ong sẽ giúp sản sinh collagen liên kết xương trong cơ thể. Bổ sung năng lượng Mật ong Tây Nguyên bổ sung năng lượng cho cơ thể cao gấp 5 lần sữa tươi, hạt vừng đen cũng chứa nhiều năng lượng. Khi kết hợp hai nguyên liệu trên với nhau sẽ giúp cơ thể bổ sung năng lượng t...

Điểm danh những tác dụng tuyệt vời của dấm táo mật ong mà bạn nên biết

Hình ảnh
  Uống giấm táo với mật ong giúp hỗ trợ làm đẹp, cải thiện làn da giúp quá trình giảm cân được cải thiện một cách hiệu quả. Hỗ trợ quá trình tiêu hoá Giấm táo mặc dù có tính axit, nhưng sẽ được kiềm hoá khi dung nạp vào cơ thể. Uống giấm táo với mật ong mỗi buổi sáng có thể giúp nồng độ pH trong dạ dày được cân bằng. Ngoài giàu enzyme và axit amin, giấm táo cũng giàu vi khuẩn có lợi. Giúp loại bỏ vi khuẩn có hại, giảm đầy hơi, ngăn ngừa trào ngược axit. Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim Thành phần của mật ong hoa nhãn cũng có tác dụng ngăn ngừa làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng mật ong làm giảm quá trình oxy hoá cholesterol có nguy cơ xảy ra bệnh tim và đột quỵ. Axit chlorogenic trong giấm được cho là có thể làm giảm hàm lượng cholesterol LDL và giảm đáng kể nguy cơ dẫn đến mắc bệnh tim. Giúp cân bằng chỉ số đường huyết Dựa theo nghiên cứu của Đại học bang Arizona, nếu uống hai thìa giấm táo trước khi ăn thì lượng đường được cơ thể hấp thụ sau bữa cơm sẽ đ...

3 cách dùng mật ong dầu oliu làm đẹp hiệu quả nhất

Hình ảnh
  Dầu ô liu kết hợp với mật ong sẽ giúp loại bỏ các tế bào gây hại có trên da, giúp loại bỏ tế bào da chết, nhờ vậy nó giúp làm giảm quầng thâm, vết nám hiệu quả. Dùng mật ong và dầu ô liu kết hợp với chanh Nguyên liệu: 1 muỗng mật ong nguyên chất 1 muỗng cà phê dầu ô liu Vài lát lá chanh Cách làm: Cho tất cả các nguyên liệu kết hợp lại với nhau tạo thành một hỗn hợp. Trong quá trình sử dụng, thành phần axit trong chanh sẽ loại bỏ các tế bào da chết ra bên ngoài, làm mỏng da và dễ dàng bắt nắng hơn, vì vậy cần tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Dùng mật ong và dầu ô liu kết hợp với nhau Nguyên liệu: 1 muỗng mật ong nguyên chất 1 muỗng dầu ô liu 1-2 muỗng bột nghệ Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào chén rồi trộn đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất rồi thoa khắp mặt. Với cách làm này, bạn nên rửa thật sạch vùng da với nước ấm để da không bị vàng. Mật ong kết hợp dầu ô liu giúp giảm mụn Sự kết hợp hoàn hảo giữa dầu ô liu và mật ong giúp loại bỏ bụi bẩn và độc tố từ sâu t...

Tổng hợp những thực phẩm không nên kết hợp với mật ong?

Hình ảnh
  Mật ong là một thực phẩm tuyệt vời cho sức khoẻ và có vô số tác dụng cho sức khoẻ. Tuy nhiên, khi kết hợp với những thực phẩm "đại kỵ", mật ong có thể gây nguy hiểm cho người sử dụng. Vậy mật ong không nên ăn với gì để không gây hại đối với sức khoẻ? Sữa đậu nành Trong đậu nành cũng có canxi, trong mật ong có đường phèn. Khi hai yếu tố trên gặp phải sẽ xảy ra hiện tượng hình thành khối u trong dạ dày, gây khó thở, khó thở và hôn mê. Tử vong có thể nhanh hơn bao giờ hết, đặc biệt là ở người bệnh tim mạch. Hành tây Mật ong kết hợp với hành tây có thể gây ra một vài vấn đề, khi ăn cùng lúc hai loại thực phẩm, axit hữu cơ và enzyme trong mật ong gặp axit amin và lưu huỳnh trong hành tây, gây ra phản ứng hoá học có hại và các chất có thể gây kích ứng, loét dạ dày, tiêu chảy, buồn nôn có thể xảy ra. Xem thêm: Uống mật ong thường xuyên có gây tăng cân không? Tào phớ Tào phớ vị chua ngọt, tính ấm, có tác dụng nhuận phế, bổ âm. Tuy nhiên, khi ăn với mật ong có thể gây tiêu chảy do c...

Uống mật ong thường xuyên có gây tăng cân không?

Hình ảnh
  Mật ong là một trong những thực phẩm được nhiều chị em sử dụng trong việc hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, cũng có một số quan điểm cho rằng uống quá nhiều mật ong sẽ không giảm cân mà còn gây tăng cân. Vậy uống mật ong có mập không? Uống mật ong có béo hay không? Mật ong là một loại thực phẩm có từ thiên nhiên. Nó được các nhà khoa học chứng minh nó có nhiều giá trị dinh dưỡng đối với cơ thể của con người. Thành phần chủ yếu trong mật ong là đường Fructose và Glucose. Đây là hai loại đường mang tới giá trị dinh dưỡng cao. Không những vậy mật ong cũng chứa các loại Vitamin như B1, B2, B3, B6, E, C,... Và các khoáng chất vi lượng thiết yếu khác bao gồm Canxi, Kali, Natri, Magie, Sắt, Iot,... Kết quả nghiên cứu khoa học học về dinh dưỡng cho thấy: 100 gam mật ong nguyên chất có thể cung cấp 304 calo cho cơ thể. Trong khi đường thô là 387 kcal. Mật ong có rất nhiều đường Glucose. Loại đường này giúp tiêu hoá tốt và sẽ có cảm giác no lâu hơn sau khi sử dụng. Chính vì vậy, dùng mật ong ngu...