Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 4, 2023

Công thức làm chanh đào ngâm mật ong đơn giản, tiết kiệm nhất

Hình ảnh
Mật ong ngâm chanh đào từ lâu đã được coi là bài thuốc chữa ho và hỗ trợ phòng ngừa các bệnh lý hô hấp thường gặp như ho, viêm phế quản,... hiệu quả của người Việt. Hôm nay, hãy cùng Tiệm phố núi tìm hiểu ngay cách làm chanh đào mật ong đơn giản ngay tại nhà bạn nhé. Cách ngâm chanh đào mật ong đơn giản nhất Nguyên liệu chuẩn bị​ + 1kg chanh đào + 1 lít mật ong + 0,8 kg đường phèn + Bình thuỷ tinh có nắp đậy + Vỉ nén bằng nan tre Cách ngâm mật ong chanh đào​ + Bước 1: Rửa sạch chanh đào đã chuẩn bị và ngâm với một chút muối và nước sôi để nguội. Ngâm chanh đào khoảng 30 phút thì vớt ra phơi thật ráo. + Bước 2: Đập hoặc nghiền nhỏ đường phèn và đổ trực tiếp vào bình thuỷ tinh, cứ một lớp đường bạn đổ một lớp chanh đến khi hết chanh. + Bước 3: Cuối cùng đổ mật ong vào và dùng vỉ nan nén chanh đào lại. Thành phẩm​ Thời gian đầu mới ngâm chanh đào, bạn nên kiểm tra bình ngâm cẩn thận. Nếu sau một vài ngày ngâm có nổi bọt khí trắng trên bề mặt, bạn nên hớt lớp bọt này đi. Bạn hãy chắc chắn ...

Mẹo uống mật ong hoa nhãn mang lại hiệu quả tốt nhất

Hình ảnh
  Là loại mật ong có vị ngọt, mùi thơm đặc trưng của hoa nhãn cùng hàm lượng dinh dưỡng cao, mật ong hoa nhãn ngày càng được người tiêu dùng yêu thích, lựa chọn. Vậy mật ong nhãn là gì và cách sử dụng hiệu quả như thế nào? Cùng Tiệm phố núi tìm hiểu ngay bạn nhé! Mật ong hoa nhãn là gì?​ Mật ong hoa nhãn là tên gọi của loại mật ong được làm từ mật của hoa cây nhãn. Chu kỳ sản xuất của loại mật ong đặc biệt này phụ thuộc vào mùa hoa nhãn nở. Thường là vào tháng 3 âm lịch hàng năm. Thời điểm hoa nhãn nở rộ trong năm, các trang trại nuôi ong lấy mật cho sản lượng cực cao, chỉ từ 3 đến 5 ngày là có thể thu một đợt mật. Hơn nữa, mật ong hoa nhãn giàu đường nên có hương vị rất đậm đà. Mật lại có mùi thơm tự nhiên của những bông hoa nhãn nên tạo cảm giác thoải mái, thư thái cho người sử dụng. Cách uống mật ong nhãn hiệu quả​ nhất Để dùng mật ong nhãn tại nhà hiệu quả, bạn có thể áp dụng theo một số cách đơn giản dưới đây: + Sử dụng kết hợp của mật ong hoa nhãn với những nguyên liệu có cùn...

Bí quyết làm đẹp da hiệu quả từ mật ong nguyên chất

Hình ảnh
  Không chỉ được ví là “thực phẩm vàng” trong chăm sóc sức khoẻ, mật ong còn có công dụng tuyệt vời trong làm đẹp, giúp chị em có làm da sáng mịn, khỏe mạnh và luôn tràn đầy sức sống. Cùng Tiệm phố núi tìm hiểu ngay một số cách làm đẹp từ mật ong trong bài viết ngày hôm nay các bạn nhé! Làm đẹp bằng mật ong và chanh Thành phần chanh tươi chứa rất nhiều AHA và BHA, có tác dụng tẩy ttế bào da chết, làm sáng vùng da bị đổi màu, kiểm soát việc điều tiết dầu trên da.  Nguyên liệu chuẩn bị: + 1/2 trái chanh tươi + 1 muỗng cà phê mật ong thô Cách thực hiện: + Bước 1: Vắt chanh lấy nước cốt rồi trộn đều cùng mật ong đã chuẩn bị cho đến khi có được hỗn hợp mịn. + Bước 2: Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ rồi thoa hỗn hợp mặt nạ dưỡng da lên mặt. Kết hợp massage nhẹ nhàng trong 3-5 phút để toàn bộ dưỡng chất thấm sâu vào trong da. + Bước 3: Để hỗn hợp trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm, sau đó là nước mát để hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông. Làm đẹp bằng mật...

Những lưu ý quan trong khi giảm cân bằng mật ong

Hình ảnh
  Việc sử dụng mật ong thường xuyên không chỉ có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sức đề kháng, ngăn ngừa, điều trị nhiều bệnh lý mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân, lấy lại vóc dáng rất hiệu quả. Vậy khi uống mật ong giảm cân, cần lưu ý những gì? Hãy cùng Tiệm phố núi tìm hiểu ngay trong bài viết hôm nay bạn nhé! Nhiệt độ pha mật ong Khi pha mật ong với nước, các bạn chỉ nên sử dụng nước ấm với nhiệt độ từ 30 – 35 độ C. Tuyệt đối, không nên pha với nước quá nóng hoặc quá lạnh bởi nhiệt độ cao sẽ làm mật mất chất, không giữ được nguồn dinh dưỡng và làm giảm bớt hiệu quả giảm cân của mật ong.  Ngược lại, pha mật ong cùng nước lạnh sẽ dễ gây đau bụng, ảnh hưởng đến đường tiêu hoá. Uống mật ong giảm cân với liều lượng vừa đủ Mật ong Tây Nguyên tuy rất tốt cho quá trình giảm cân, nhưng bạn không nên quá lạm dụng nguyên liệu này mà cần phải sử dụng với một lượng vừa đủ. Theo các chuyên gia, liều lượng dùng mật ong thích hợp nhất là từ 30 – 50ml/ngày. Nếu sử dụng mật ong quá nhiều có...

Uống bột cần tây mật ong thường xuyên mang đến lợi ích gì?

Hình ảnh
  Không chỉ là nguyên liệu tự nhiên, thường được sử dụng trong các bữa ăn hằng ngày, mật ong và cần tây khi kết hợp với nhau còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời.  Đặc biệt, với thành phần ít chất béo, calories, bột cần tây mật ong còn hỗ trợ quá trình giảm cân, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Cùng tìm hiểu về những lợi ích tuyệt vời của thực phẩm giàu dinh dưỡng này trong bài viết dưới đây các bạn nhé! Tăng sức đề kháng Nhờ vào thành phần các vitamin và khoáng chất dồi dào mà bột cần tây mật ong còn được sử dụng như một loại thực phẩm bổ sung sức khỏe. Với khả năng tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng cho cơ thể và hạn chế nguy cơ bệnh tật, ốm vặt.  Nhuận tràng Bột cần tây mật ong được xem là thức uống tốt cho hệ tiêu hóa, giúp nhuận tràng, nhẹ bụng và cải thiện tình trạng khó tiêu hay ăn uống kém ngon miệng hiệu quả.  Cải thiện sức khỏe tim mạch Nhờ vào thành phần Phthalide, bột cần tây mật ong collagen rất tốt cho tim mạch. Chất này có tác dụng thư giãn mạch máu, giúp...

Tác dụng phụ của gừng ngâm mật ong khi dùng sai cách

Hình ảnh
  Kết hợp gừng tươi cùng mật ong nguyên chất mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, sắc đẹp.  Nhưng ít ai biết rằng, việc sử dụng thức uống này không đúng cách sẽ gây ra rất nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể. Vậy tác hại của gừng ngâm mật ong khi dùng sai cách như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay nhé! Uống nước gừng gây mất ngủ Gừng có tính nóng nên khi sử dụng quá nhiều sẽ gây nóng trong người, khó chịu khiến chất lượng giấc ngủ suy giảm và kéo dài thời gian mất ngủ. Do vậy, bạn chỉ nên dùng với liều lượng vừa phải để đạt kết quả tốt nhất.  Tác động xấu đến phụ nữ mang thai Đây là một tác hại của gừng ngâm mật ong khác mà bạn cần lưu ý. Việc sử dụng quá nhiều nước gừng mật ong có thể gây loãng máu, gia tăng nguy cơ co thắt tử cung hoặc thậm chí là sinh non.  Đây chính là lý do tại sao phụ nữ mang thai thường được khuyến cáo không nên sử dụng thức uống này trong những tháng cuối thai kỳ. Ngoài ra, mẹ bầu cũng cần hạn chế sử dụng gừng trong k...

Những tác dụng tuyệt đời của mật ong ngâm chanh đào với sức khỏe

Hình ảnh
  Từ lâu, mật ong chanh đào đã được xem là phương thuốc trị ho, hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị nhiều bệnh lý hiệu quả của người Việt. Không những vậy, sử dụng thức uống này thường xuyên còn có tác dụng tăng sức đề kháng, kiểm soát cân nặng, giúp chị em lấy lại vóc dáng thon gọn như ý.  Lợi ích sức khỏe của mật ong ngâm chanh đào Tăng cường sức đề kháng Vitamin C và hàm lượng khoáng chất dồi dào trong mật ong ngâm chanh đào chính là chất tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch tự nhiên cho cơ thể. Từ đó, củng cố hàng rào bảo vệ sức khỏe khỏi những bệnh vặt như: Cảm cúm hay viêm đau họng. Giúp hơi thở thơm mát Đây là một trong những công dụng tuyệt vời của chanh đào mật ong khi bạn sử dụng đều đặn mỗi ngày. Thức uống tự nhiên này giúp bạn có hơi thở thơm mát hơn, chống hôi miệng, khô miệng và kháng khuẩn tự nhiên. Tốt cho hệ tiêu hóa  Trong nước cốt chanh và phần ruột chanh có chứa các loại vitamin cùng hàm lượng khoáng chất vi lượng dồi dào. Những chất này, hỗ trợ hệ tiêu hóa ...